Willkommen auf meiner Webseite

Lebe fliessend, wach und liebevoll. Mario Mantese
Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast.
Das Thema dieses Monats:
Mehr Selbstvertrauen
Selbstvertrauen heisst, SICH SELBST vertrauen.
Wie erschaffst du dir ein gesundes, starkes Selbstvertrauen?
Selbstvertrauen ist eine Gabe der Natur, ist ein Teil unserer Grundausstattung. Warum haben dann viele Menschen das Gefühl, ihr Selbstvertrauen sei nicht stark genug?
Gerade meine eigenen Erfahrungen von tiefster Unsicherheit, von Selbstzweifeln und die ständige Angst, Fehler zu machen, haben mich dazu veranlasst, zu forschen, wie Selbstvertrauen verloren gehen kann.
Wie geschieht das?

Diese beiden Jungs erforschen die Welt mit einem offenen Herzen und mit einem offenen Geist. Sie fühlen sich kompetent und fähig, vergleichen sich nicht mit anderen und vertrauen ganz und gar auf ihre eigene Stärke. Genau so sieht natürliches Selbstvertrauen aus.
Erinnerst du dich, wie das war, als DU selbstvergessen in dein Spielen vertieft warst und nicht im geringsten das Gefühl hattest, irgendetwas falsch machen zu können? Dein Selbstvertrauen war gross und ganz selbstverständlich.
Der Verlust von Selbstvertrauen
Nun leben wir in einer Zeit, in der alle Lebensbereiche klar definiert und reglementiert sind. Eine Gesellschaft von heute scheint nicht aus freien Geistern und individuell handelnden Menschen bestehen zu können, weil offenbar angenommen wird, dass sonst das ganze Gefüge zusammenbrechen würde.
Deshalb findet bei unseren Kindern seit Generationen durch Erziehung im Elternhaus, in der Schule, durch Medien, Musik, Kirche usw. eine allgemein akzeptierte Gleichschaltung im Denken, Fühlen und Handeln statt. Das Vertrauen in deine eigenen Stärken wird dadurch immer geringer und mehr noch: Oft musst du deine Bedürfnisse unterdrücken, um keine Probleme mit deinem Umfeld zu bekommen.
Kannst du ermessen, was für ein enormes Potenzial an Fähigkeiten und Talenten dabei verlorengeht?! Ich bin immer wieder erschüttert von der Tragweite dieser Erkenntnis.
Dass das Ganze auf Dauer nicht gut gehen kann, zeigen die vielen Krankheiten und Burnouts. Das menschliche Wesen kann seinen natürlichen Lebensausdruck eine Zeitlang verdrängen und unterdrücken, aber irgendeinmal werden sich diese kraftvollen Energien wieder melden, z.B. in einer Lebenskrise.
Es geht also um sehr viel, wenn du bemerkst, dass dein Selbstvertrauen zu wünschen übrig lässt. Ein mangelndes Selbstvertrauen weist dich darauf hin, dass du seit geraumer Zeit deine Bedürfnisse und Fähigkeiten zugunsten einer Anpassung an deine Umgebung zurücksteckst. Das ist nicht gesund.
Tief in dir vernimmst du aber immer wieder den Ruf deiner Seele nach mehr Authentizität und Freiheit. Kannst du dir vorstellen, nun endlich dieser Stimme in dir zu folgen?
Gerne begleite ich dich auf diesem wundervollen Weg zu dir selbst mittels der verschiedenen Herangehensweisen, die du auf dieser Webseite findest.
Gute Gründe für ein Coaching
• Coaching ist eine Zeit der Ruhe, der Einkehr, der Selbstreflexion, in der du dich wieder mit deiner Seele und deinem Seelenplan verbindest.
• Du lernst, dich positiv wahrzunehmen und dich mehr zu lieben und zu akzeptieren. Das ist die Voraussetzung für ein starkes Selbstvertrauen.
• Du erhältst Unterstützung, alte Denkmuster, Überzeugungen und Glaubenssätze zu erkennen, zu hinterfragen und an dein heutiges Leben anzupassen.
• Du stärkst deine Identität und erkennst, was dich einzigartig und wertvoll macht.
• Ein Raum nur für dich und für alles, was dich ausmacht.
Ich freue mich auf dich.
Herzlich Ruth Mulla