Gruppentreffen – Gemeinsam forschen

Manches lässt sich allein lesen und verstehen. Und manches entfaltet seine Kraft erst dann, wenn wir es gemeinsam bewegen: im Gespräch, in der Begegnung, in der Reflexion – und in einem Raum, der schützt.

Die Gruppentreffen finden alle 14 Tage online statt. Die Begegnungen sind voneinander unabhängig: Du kannst jederzeit einsteigen, dich ein- oder auch mal ausklinken – so, wie es für dich stimmig ist.

Wir arbeiten mit den Themen aus meinem Buch und bringen sie in Verbindung mit dem echten Leben.

Wir sammeln Erfahrungen und unterschiedliche Sichtweisen, durchdringen die Inhalte an konkreten Beispielen – und vertiefen sie mit Übungen und Meditationen.

Denn: Gemeinschaft trägt und motiviert. Oft entsteht genau in diesem gemeinsamen Feld das, was allein schwer zugänglich ist: ein neuer Blick, ein ehrlicher Spiegel, ein Satz, der etwas in dir löst.

Was dich in den Gruppentreffen erwartet

Ich leite die Gruppe an und gebe jeweils das Thema vor. Du bekommst Orientierung, Struktur und einen roten Faden – und gleichzeitig Raum für Austausch und für das, was jeder Einzelne mitbringt.

• Wir durchdringen die Buchthemen an konkreten Beispielen aus dem Alltag.
• Wir erkennen Denk- und Verhaltensmuster, die dich blockieren – und verstehen, warum sie da sind.
• Wir machen Glaubenssätze sichtbar, bearbeiten sie und formulieren sie neu.
• Wir begegnen dem inneren Kind achtsam, würdigend und stärkend.
• Wir nutzen Alpha-Harmonie, um aus Prägung, Konditionierung und innerer Verwirrung in eine neue Klarheit zu finden.
• Wir üben, wieder neu zu wählen: weniger zu funktionieren und dafür stimmiger zu leben.

Zur Vertiefung bringe ich jeweils passende Bilder, Texte und Grafiken mit – als Impulse, Orientierung und Einladung, tiefer zu schauen.

Für wen die Gruppentreffen besonders hilfreich sind

Die Gruppentreffen sind für dich, wenn du …

• dich nach Sinn, Wahrheit und innerer Weite sehnst
• spürst, dass du alte Muster nicht nur verstehen, sondern verändern möchtest
• oft viele unbeantwortete Fragen hast und dir Orientierung wünschst
• gern in einem Raum lernst, in dem du gehört und gesehen wirst – ohne Druck, ohne Bewertung
• Motivation und Halt daraus schöpfst, dass andere ebenfalls mutig hinschauen

Format & Einstieg

Rhythmus: alle 14 Tage, online per Zoom
Einstieg: jederzeit möglich
Ausgleich: 20 CHF/EUR pro Abend
Wichtig: Jede Begegnung ist in sich abgeschlossen – du kannst auch ohne „Vorlauf“ teilnehmen.

Häufige Fragen (kurz & hilfreich)

Muss ich das Buch schon gelesen haben?
Nein. Es hilft, ist aber keine Voraussetzung. Du kannst jederzeit einsteigen.

Muss ich etwas Persönliches teilen?
Nur so viel, wie für dich stimmig ist. Du darfst auch einfach zuhören und für dich mitnehmen, was passt.

Ist das wie Therapie?
Es ist ein angeleitetes, ressourcenorientierte Gruppentreffen mit Übungen und Meditationen – kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Kann ich auch mal aussetzen?
Ja. Jede Sitzung ist unabhängig. Du kommst wieder dazu, wenn es passt.